近日，某奶茶品牌正式登陆南京，吸引了大批潮流青年前来捧场，开业不到两小时就打烊，有人提前排队8小时，甚至一杯奶茶被炒到200元，疯狂程度让人叹为观止，引发全网热评。
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网红奶茶为何有如此大的吸引力，引得无数年轻人“竞折腰”？这是因为忙里偷闲时总想喝点东西，又想嚼点东西。白水太寡淡，碳酸太热烈，绿茶太普通，只有奶茶是生命之光、快乐源泉、续命首选，所以我们喝的不是奶茶，是快乐啊！！
我们在感叹奶茶如此有魔力的同时，却很少有人意识到奶茶可以“续命”，也可以“夺命” 。
2022年5月《北青网》上发布了关于奶茶的一则新闻：
24岁的广西小伙因习惯每日喝至少6杯奶茶，某天突然出现不明原因的腹痛、恶心、呕吐等症状，疼痛难忍的他在家人的陪同下去医院检查时发现患上了高尿酸、糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、急性肾损伤、高钾血症、高血压、脂肪肝、心律失常、急性胰腺炎等疾病，因病情危急直接住进了重症监护病区（ICU）。
根据我国《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》显示，含糖的碳酸饮料、甜饮料的确会增加高尿酸血症、痛风风险。
一杯奶茶会有多少糖分？专家介绍，一杯500毫升左右的奶茶，白砂糖含量能达到30到40克，个别能达到70克左右。中国居民膳食指南推荐每天糖的摄入量不超过50克，最好能控制在25克以内。一杯奶茶下去，可能就超过一天糖的推荐摄入量。
前面我们说了这么多，那么到底什么是高尿酸？它有哪些危害？我们平时要注意什么呢？
高尿酸是指血液中尿酸水平超出正常值，通常称“高尿酸血症”。在正常饮食状态下，非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L(男女)，称之为“高尿酸血症”。血尿酸水平超标可引发痛风，以及关节炎，关节畸形等并发症。
让我们来看一组年轻男性高尿酸的具体案例。
武先生认为自己天天锻炼，身体应该很好。但是上半年体检时，结果显示尿酸值为450μmol/L，被诊断为高尿酸血症。没多久，武先生感觉到腰部很疼痛，排尿也很困难，去复查显示尿酸值为860μmol/L，CT结果显示腿部关节有尿酸盐结晶，根据临床表现和检查结果，医生诊断为肾衰。
赵先生是一线城市的白领，加班熬夜是家常饭，此外他还有个坏习惯，长期光喝饮料、奶茶不喝水，持续了三四年却查出肾衰竭，经过一系列的抢救，这才保住了一条性命，不过后来被确诊为肾功能衰竭，以后只能靠透析维持生命。
以上列举的两个都是真实案例，有的朋友可能要说了“这只是个别案例而已”……但其实高尿酸血症就在我们身边！
根据权威报告《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》表明，中国高尿酸血症人群超过1.7亿人，且成年男性高尿酸血症患病率快速提升（2018~2019年 样本调研约占24.4%），且呈现越来越年轻化的趋势，青少年高尿酸的人群也在扩大，沿海地区儿童高尿酸血症患病率甚至高达40%。
“高尿酸血症很容易‘伤肾’，可致急性尿酸性肾病、慢性尿酸盐肾病以及肾结石，最后引起肾脏功能丧失而发展为终末期肾衰竭。”解放军肾脏病研究所所长、上海长征医院肾内科主任医师梅教授解说道，这两种疾病互相伤害，并形成恶性循环。因为肾脏作为排泄尿酸最主要的器官，当肾脏功能减退时，肾脏排泄尿酸的功能也随之下降，血中尿酸增高又加重了高尿酸血症。
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另外，高尿酸血症还会加重高血压，从而引起肾脏纤维化，使肾脏硬化的发展速度更快，需要肾脏替代治疗（透析）的时间提前。“本来肾脏病发展慢，可以过5年、10年甚至更长时间才进入透析治疗。高尿酸血症加重了肾脏病进程，让病人更快出现尿毒症。”梅教授说。
研究结果显示中国成人慢性肾病的患病率约10.8%，总数高达1.3亿人，其中约40-60%的慢性病患者5年到20年或更长时间后可能发展为终末期肾脏病——尿毒症。
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尿毒症是终末期肾病，唯一的治疗方式就是替代治疗，包括我们熟悉的血液透析、腹膜透析和肾脏移植，无数家庭为此倾家荡产、身心俱损。
危害一：痛风——首发症状为关节炎
随着血尿酸水平增高，痛风的患病率也逐渐升高，当不能代谢的尿酸盐结晶沉积到关节内就会导致关节损伤，进而引起急性或是慢性关节炎，也称为“痛风性关节炎”。
危害二：糖尿病——尿酸异常导致血糖难控
高尿酸血症和糖尿病就像是一根藤上结的两个苦瓜，彼此联系，互相影响。在2型糖尿病中大约有近30%合并有高尿酸血症，而血尿酸每升高1mg/dl，糖尿病的风险就升高6-27%, 因此在高尿酸血症群体中有大量的糖尿病患者。
危害三：心血管——损伤血管诱发高血压、冠心病等
有痛风的患者会发生血管钙化、冠状动脉病变、心血管不良事件的比例较高，同时对心脏的威胁也是随着尿酸增高而进一步加重的。持续的高尿酸会对心脏和血管造成损伤，诱发高血压、冠心病等心血管疾病。
参考来源：《人民网-人民健康网》2020年04月22日09:38
对于高尿酸血症及痛风的朋友来说，及早发现，调整生活，规范的治疗以及长期监测血尿酸值至关重要。
1、调整饮食：控制饮食减少嘌呤摄入（每日嘌呤量<200mg）。
2、戒烟限酒，减少含糖饮料摄入。
3、坚持锻炼：超重者规律减重，达到并维持正常体重 [18.5≤BMI（kg/m²）<24] 。
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4、保持足量水分摄入：健康人群每天应摄入1500~2000ml 的水分（包括从食物中摄取的水分），而高尿酸血症患者在服药期间更需要增加饮水量，每天应饮用 2000 ml 以上的纯水（不包括从食物中摄取的水分）。
5、科学监测：高危人群如高龄、男性、肥胖、一级亲属中有痛风史、以及以静坐为主要生活方式的人群，建议定期筛查，监测血尿酸值。
但在今天这个快节奏的时代，很多人可能并没有这么多时间和精力一趟趟去医院，加上体外检测设备科技水平的迅速发展，家用尿酸检测仪也越来越受到业内外人士的青睐。
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高尿酸是潜伏在年轻朋友身边的“隐形杀手”，时常关注，提早预防才是硬道理。
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